La Técnica de Ajustes Emocionales para mejorar las relaciones y sufrir menos

Hola a tod@s, ¿Cómo os va la entrada en el Otoño? Espero que estéis aprovechando el buen clima que nos han brindado estos últimos meses. Como sabéis los paseos y el contacto con la naturaleza nos hace despejar nuestra mente y liberarnos así de las preocupaciones cotidianas. Así que os sugiero que aunque llueva o haga frio, os abrigueis y sigais disfrutando del contacto con la naturaleza.

Para los que no teneis tiempo o ganas de pasear, o a pesar de los paseos no os quitais de encima una preocupación, o algunas emociones os desbordan…

READ MORE

¿Dulces o amargas navidades?

Hola, ¿cómo te encuentras?, hacía tiempo que no te escribía, lo cierto es que no me había olvidado de ti, simplemente quería darte un espacio para aterrizar del verano a la vuelta al cole, y así que vayas conectando contigo y con como te sientes.

READ MORE

Masaje para desconectar del Estrés

Hola, ¡cómo estas!

Te escribo para proponerte un buen comienzo del mes de Julio.  ¿Estás contando los días que te faltan para coger vacaciones e ir a tomar el  sol, a la playa, al  monte, o simplemente necesitas relax y olvidarse del despertador?

….Por aquí en Bilbao, hemos pasado del mal tiempo al sol máximo, así que nuestros cuerpos soportan unos cambios enormes. ¿Qué te parece dedicarle un espacio al vehículo(cuerpo) que hace posible que nos movamos, que siempre nos acompaña  y a veces nos olvidamos de él?READ MORE

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies