PON VOZ A LO QUE SIENTES EN TIEMPOS DE COVID-19

¿Y si pones palabras en esta situación que nos ha venido de forma inesperada?

¿Si pones voz a tus temores y miedos más profundos para que salga de tí el dolor?

La visita de este nuevo virus, nos ha hecho replegarnos, separándonos de aquello que nos sostenía de nuestro vacío existencial.

Las carencias se están haciendo presentes, y la nostalgia y el anhelo cada vez son más dolorosas.

La soledad y la sensación de abandono, nos conectan con la vulnerabilidad y fragilidad der ser.

La incertidumbre nos persigue.

La supervivencia nos permite tener el alimento (la vida).

Sólo nos queda vivir el presente como una forma de control.

La experiencia traumática y la enfermedad, a menudo está ligada a la vivencia de situaciones dolorosas no expresadas y vividas en silencio o soledad.

Que no se apague tu voz, el silencio no es buen compañero cuando tenemos tanto que decir en nuestros adentros. Date permiso en seguir cultivando tu interior, sanando esas emociones que se van enquistando y no te dejan respirar profundamente. Crecer en la adversidad es una forma de poner el foco en uno mismo y en construir desde tí. La vida sigue.